| Протеините често се наричат и градивни елементи на живота, тъй като участват в множество важни процеси в организма. Те подпомагат растежа и възстановяването на клетките, производството на хормони и ензими, кръвообращението и нормалното функциониране на имунната система. Приемът на белтъчини е особено важен, ако целта ви е покачване на мускулна маса, поддържане на костите или контрол на телесното тегло. Освен това протеините са важна част от балансираното хранене и активния начин на живот. |
