Рибата е важен хранителен източник на дълговерижни омега 3 мастни киселини. Сред тях най-познати са EPA и DHA, които са компоненти на клетъчните мембрани; DHA е особено застъпена в мозъка и ретината. Ето защо рибеното масло е подходящо за възрастни, които рядко включват риба в менюто си и желаят да допълнят храненето си с тези мастни киселини.
Растителните източници, като ленено семе и орехи, съдържат предимно друга форма на омега 3, наречена ALA. Организмът я превръща в EPA и DHA само в ограничена степен, докато рибеното масло осигурява тези мастни киселини в готова форма. В този продукт маслото е молекулярно дестилирано, а производителят внимателно проверява и нивата на тежки метали и други замърсители.





Отзиви
Все още няма отзиви.