Холинът и инозитолът (Choline & Inositol) са вещества, които естествено присъстват в организма и са съставна част на клетъчните мембрани. Те обграждат клетките и са важна част от тяхната структура. Холинът допринася за метаболизма на мазнините и хомоцистеина и има роля за чернодробната функция. Метаболизмът на мазнините включва процесите, чрез които организмът преработва и използва мазнините от храната.
Холинът се набавя и чрез храната, включително от яйца, риба, месо и пълнозърнести храни. Нуждите от него не са еднакви през всички етапи от живота: по време на бременност те са по-високи, затова тогава е добре да се обръща специално внимание на приема му чрез храната. Комбинацията от холин и инозитол е подходяща за всички, които желаят да разберат по-добре ролята на тези вещества в ежедневното хранене.





Отзиви
Все още няма отзиви.