Витамин D3 NOW, 50 µg / 2000 МЕ (120 капсули)

За поддържането на здрави кости и зъби освен калция е важен и витамин D. Той допринася за нормалното усвояване на калция и фосфора, както и за поддържането на нормални нива на калций в кръвта. Има роля и за нормалната функция на мускулите и имунната система, като участва и в процеса на клетъчно делене.

Витамин D3, или холекалциферол, е форма, която се образува и в кожата при излагане на слънчева светлина. Образуването му се влияе от сезона, възрастта и времето, прекарано на открито. С храната го приемаме главно от мазни риби, а в по-малки количества и от яйчни жълтъци. Допълнителният прием е особено актуален през периодите с по-малко слънце и когато хранителният прием е нисък.