Category Archives: Uncategorized @sl

Седем съвета за почивка, движение, психическа подготовка, хранене, грижа за кожата на корема и първите седмици с бебето. Подгответе се спокойно, без да чувствате, че трябва да сте готова за всичко.

Нощният сърбеж около ануса може да е признак за острици. Научете как се потвърждава заразяването, защо лечението се повтаря и кои навици намаляват риска от повторно заразяване.

Как да се подготвите за маратон и да се погрижите за мускулите след бягане? Вижте съвети за тренировки, хранене, почивка и масаж с гелове ALPA.

Каква е разликата между либидо и фертилност? Научете повече за мака, трибулус, важните хранителни вещества и избора на хранителна добавка.

Когато сме под напрежение, заспиваме по-трудно, сънят е по-повърхностен, будим се по-често през нощта, а сутрин се събуждаме уморени. След това през деня посягаме към повече кафе, имаме по-малко енергия за движение и вечер отново ни е по-трудно да успокоим мислите си. Така бързо може да се създаде порочен кръг.